Выполняйте упражнения, чтобы снять нагрузку с позвоночника во время работы или учебы. Вы также сможете разминать и растягивать мышцы, снимать напряжение, избавляться от болей в спине.
Верните себе здоровую спину, обретите хорошую осанку!
Преимущества
помогает избавиться от хронических болей в пояснице
